Coreographic dance

E’ una lezione di fitness musicale di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro–caraibica mixati con i movimenti tradizionali dell’aerobica.

Ha come obiettivo principale quello di creare un alto consumo calorico grazie alla sua intensità variabile. Inoltre, le musiche e le coreografie hanno lo scopo principale di divertire il praticante in modo da fargli dimenticare lo sforzo fisico con conseguente alto consumo calorico.

Le coreografie sono create appositamente per fornire un lavoro di alta intensità cardio-vascolare e un’alta dose di tonificazione principalmente su gambe e glutei.

ORARI DEI CORSI

GIORNOORARIOPALESTRA
Giovedi'20:00-21:00CESAROTTI-SELVAZZANO

PROVA GRATUITA

E’ possibile effettuare una prova completamente gratuita per capire se questa disciplina può fare per voi oppure no; quale migliore occasione per provare dal vivo l’accoglienza del nostro ambiente e la qualità delle nostre strutture?

Vi aspettiamo!